舞:震撼内心的火焰

本条目发布于2011年10月21日,由夏洛特·贝尔(Charlotte Bell)发表。

有时,您只需要脱身。

去年四月,我和我的朋友丹妮尔(Danielle)开车去犹他州的摩押(Moab), 湿婆神的沙漠撤退。当我们沿着犹他州的高速公路蜿蜒而下时,我们毫不费力地进行了讨论,一路上停下来拍照–鹿茸的天堂,破败的房屋和谷仓,瑜伽坛和雄伟壮观的红色岩层–一直在放松。

我们不知道星期六晚上的课是 dance舞。当我们发现时,我们并不感到兴奋。但是有时候,这不是我们对意外事件做出回应,对我们知道或了解的事情抱有期望的方式吗?当发生的事情改变您时,甚至会更好。

我们开始沉思和吟诵日落。乌云正好像太阳落山时一样散开,所以湿婆(Shiva)让我们转向西方,我们看着太阳从拱形的窗户落下(摩押艺术和娱乐中心曾经是教堂,所以这是一个美丽的环境)。

凝视着太阳,很难看到我们念诵的文字。页面发光。但是经过几次重复,它才变得有意义:

Om Agniye Swaha

阿格尼耶·伊丹·纳玛

Prajapataye斯瓦哈

prajapataye伊丹·纳玛

这是一种隐喻性的消防,与我们的核心真理保持联系,并趋向于我们内在的光明。

然后我们跳舞。如此艰难,以至于我的大脚趾上都生出了这种可爱的鲜血疱。

Dance舞

微笑湿婆神

她写道:“在我们的身体中,我们的心脏是我们内心的太阳之源,它通过血液中的营养物质以及从心脏的脉搏到我们体内每个细胞的振动信息,来循环太阳的能量。” Agni Hotra口头禅 让我们为for舞做好了准备,dance舞动摇了一切。我们从缓慢的瑜伽式运动开始,然后在地板上四处滚动,自发地转向音乐。我们逐渐提高了心律,按照内在的节奏跳舞,最终跳了起来,拍了拍地板,大笑着,然后全是哄哄。摆脱困境,使自己从悲伤,恐惧和耻辱中解放出来。不在乎我们可能看起来如何嬉皮,或者别人在想什么。我们跳舞直到跳舞跳舞。

有一次,在洛杉矶举行的全球性慈善项目活动中,古尔穆克(Gurmukh)带领我们进行了20分钟的简单活动-我们动摇了身体的各个部位。我们跳了起来,摇了晃手,手腕,手臂,脚,腿,腹部,胸部和头部……从字面上感觉,就像我们在通过消灭所有负面情绪将我们的身体重新调整到更高的频率一样。 dance舞让我想起了那个克里娅。结果是摆脱了沮丧和消极情绪。周末开火真是棒极了。

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关于乔迪
Jodi Mardesich Smith是盐湖城的瑜伽士和艺术家。