全职瑜伽教给您吗?

本条目发布于2012年8月29日,由夏洛特·贝尔(Charlotte Bell)发表。
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全职瑜伽彩票网址的起伏

1997年,离开私立学校的媒体总监一职后,我决定看看我能否成为一名全职瑜伽老师。我从1986年开始从事彩票网址工作,始终选择兼职工作来确保我的基本生活费用得到处理。

早在1997年,盐湖城只有一家瑜伽工作室。那是一个可爱的空间,我喜欢在那里教一个班级,但是我的大部分班级和我的大部分彩票网址收入来自我在第一一神论教会的一个租用空间开发了十多年的独立班级。

我的独立班级为我提供了足够的支持,足以支付我的抵押和基本账单。演播室班级尽管参加得很好,但薪水却低得多。在那些日子里,工作室与老师的比例是50/50,这使老师的百分比比当今大多数工作室的标准高得多。虽然这在当时看来是一笔大数目,但考虑到工作室在广告,开销和道具上的投资,这还是很公平的。

当我决定跳到全职瑜伽彩票网址时,我也寻求其他机会,包括在 癌症健康之家 和县雇员的中午班。通过这些补充课程,我能够过着简单,舒适的生活,并为紧急情况增加了一些额外的开销。

一段时间后,我开始感到每周上12堂课的重要性。虽然在那段时间我只专注于瑜伽彩票网址,音乐和写作,但我感到自己的日程安排让我没有足够的时间在课间补充自己。作为一个性格内向的人,我不得不为自己一生的大部分时间“疲倦”而感到疲惫。正是在这段时间里,我意识到自己需要有规律的独处时间,这是我可能永远需要保持平衡的一种行为。

渐渐地,我开始向我的彩票网址同事赠送课程,直到达到我认为是我个人的魔力数字:每周6次,1-1 / 2小时的独立课。每周教12堂课,在不到一年的时间里让我筋疲力尽。仅上六堂课,使我能够在两堂课之间重生,这样我就可以100%给我的学生们。因为我有更多的奉献精神,所以更多的学生开始出现。很快,六堂课为我提供了与十二堂课大致相同的收入。

改变发生

快进到2010年。到现在为止,我每周减少了五堂课,这对我来说已经好几年了。 2010年12月,一神教徒教堂(我曾在这里任教25年)通知我,他们正在计划一项重大的改建项目,该项目将使使用该建筑物的任何人都无法使用长达六个月的时间。

那时,由于瑜伽工作室的兴起和教师培训计划的泛滥,我的业务已经缩水到我再次从事兼职工作的地步。 (事实证明,这在很多意想不到的方面都是一件好事。您可以在 这个帖子。)面对需要找到合适空间的前景,而且五堂课和一份兼职工作(连同音乐和写作承诺)使我感到头疼,我开玩笑从彩票网址中休假。

尽管如此,我还是向学生和朋友们提出了关于我可以将课程移至何处的建议,尽管如果没有出现合适的空间,我还是愿意放手。一个学生建议 空手道道场 离我的旧空间只有五个街区。这是一幢美丽,可持续的建筑,质朴的地板和充足的道具空间。我很幸运,我的五堂课中的三堂可以在新的空间按相同的时间表继续进行;我需要删除其他两个,然后在不同的时间添加一个新的。幸运的是,事实证明这是积极的。在新的空间里进行彩票网址使我的课堂恢复了活力,而只教了四个常规班,兼职工作和偶尔进行为期六周的冥想系列彩票网址是完美的。

在我生命的不同时期,我的彩票网址实践需要与我的余生一起改变。我享受了12年的全职瑜伽彩票网址之余,也享受到这样的事实,即我的课程不再需要完全支持我。恢复兼职工作已经减轻了我​​班级的重担,结果减轻了我对他们的态度。固定的,可预测的收入使我省心,而不是能够确定自己是专职老师。

保持彩票网址活力

瑜伽彩票网址是一种荣誉。因此,这是一项重大责任。如果彩票网址要保持生命力和再生能力,我们必须继续向内看,以确保我们对自己的意图保持真实。彩票网址在许多方面反映了我们生活的起伏变化:有时候我们有很多精力和支持。在其他时候,我们的课停滞不前。彩票网址就像是一种长期的人际关系:它要求我们度过艰难的时刻,我们要欣赏但又不能过分依赖于鼓舞人心的时代。所有这一切都需要正念,并承诺与自己建立诚实的关系。

这个过程的很大一部分是花时间来评估我们的彩票网址实践是否对我们有用,因为如果它对我们没有用,很可能对我们的学生没有用。依附于“瑜伽老师”的身份是徒劳的。我们的真正责任不是培养瑜伽老师的品牌,而是为那些在我们的产品中找到足够价值的人们提供服务,以使他们成为每周工作的一部分。

这里有一些问题可以帮助您评估最适合您当前彩票网址的问题。当然,偶尔会有对彩票网址的担忧是正常的。这些问题有助于评估您与实践的整体关系:

我是否期待上课,还是对他们感到担心或对彩票网址感到厌倦?

我担心吗?我可以在心理上处理没有固定收入的不安全感吗?换句话说,我补充兼职工作更好吗?

我的彩票网址感到生死攸关吗?如果我的课堂感觉陈旧,我该如何为我的彩票网址带来更多活力? (提示:你自己的练习和继续编辑至关重要!)

我很想听听您对您如何进行彩票网址过程的意见和建议。你在挣扎吗?您找到可行的平衡了吗?

 

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关于夏洛特·贝尔
夏洛特·贝尔(Charlotte Bell)于1982年发现了瑜伽,并于1986年开始彩票网址。夏洛特(Charlotte Bell)是《心灵瑜伽:心灵生活:日常练习指南》的作者,该书由Rodmell Press出版。她的第二本书《冥想者瑜伽》(罗德梅尔出版社,Rodmell出版社)于2012年5月出版。她每月为《 CATALYST》杂志撰写专栏,并担任《在线瑜伽》的编辑。夏洛特(Charlotte)是非盈利组织GreenTREE Yoga的创始董事会成员,该组织将瑜伽带入学校和服务欠佳的人群。夏洛特(Charlotte)是终身毕生的音乐家,他在盐湖交响乐团和民间六重奏《红岩回旋曲》中演奏双簧管和英语号角,其DVD在2010年获得了两项艾美奖。