旅行瑜伽士:圣莫尼卡Bhakti 瑜珈Shala的周日Kirtan Flow

本条目发布于2012年7月18日,作者是夏洛特·贝尔(Charlotte Bell)。
Bhakti 瑜珈Shala的Kirtan Flow
Kirtan流

Kirtan Flow的故乡

瑜伽行者 是我们博客上的一项新的定期功能。作者Jodi Mardesich遍历全国时喜欢逛新工作室。

在一个超高租金区(与Barneys New York合作社就足够了),距离圣莫尼卡市区的第三街长廊只有一个街区,那里坐着一个小工作室。 Bhakti 瑜珈Shala。这个小型工作室比圣塔莫尼卡小得多,而且比圣克鲁斯还要多,所以它有那么多的心。

我很早就到达周日上午10点的Kirtan Flow课程,去见我的朋友Lo(Y代表瑜伽士)。在等待Lo的同时,我看着Govindas和Radha带着他们的天使儿子到达了。戈文达斯(Govindas)进入了莎拉(Shala),而拉达(Radha)将他们的儿子母乳喂养在外面。

我一年前曾经体验过Kirtan Flow,而今天,这是我最深刻的瑜伽课体验。第二堂课比第一堂课还要漂亮。

我们从萨瓦萨纳开始。拉达(Radha)弹吉他,唱歌 Om Shanti,Shanti Om。戈文达斯带领全班学生进行呼吸和交流,并鼓励我们参加她的演唱。一位可爱的打击乐手穿着一件T恤,上面写着“生活始于舒适区的尽头”,通过敲击鼓来增强氛围。

呼吸和运动相结合,将体式变成了沉思。语音的添加将事情完全提升到另一个层次。为呼吸和运动增加声音是完全革命性的。
上课太慢了。我们举起手臂,向前折叠,然后再次站起来。一遍又一遍,我们高呼 lokah samasta sukhino bhavantu。愿世界各地的众生幸福快乐。

颂歌 斯里拉姆,杰伊拉姆,杰伊杰伊拉姆,我们唤起了哈努曼的热爱。颂歌 Om Namah Shivaya 在一起,我们摧毁了我们分开的幻想。戈文达斯带领我们按顺序进行,其中我们成排站立,彼此紧握腰部,折叠成《 Virabhadrasana III》(《战士III》)。如果一个人倒下,我们都会倒下。但是我们没有跌倒。

在基尔丹,我们高呼印度教神灵和女神的名字。 Ganesh是消除障碍的工具;湿婆神是幻灭的破坏者。卡利(Kali)是创造的女神能量。我们站着鼓掌,高呼 马在杰,马在杰,随着能源的积累。我忍不住微笑。尽管起步缓慢缓慢,但我们最终还是将窗户完全蒸干,分离并连接起来。我们再次在萨瓦萨纳结束,高呼 lokah samasta sukhino bhavantu 再次。

课后,我和卢遇到了莎拉,莎拉卖了我的和声。她说我们需要见Govindas和Radha。在向我们介绍时,她提到我已经购买了她的小夜曲。戈文达斯同意通过Skype教我。我梦想有一天在课堂上演奏我的和声并引导人们朝着这种奉献精神迈进。

回到盐湖城后,我给Govindas发了电子邮件,询问他关于Kirtan Flow的起源的信息,因为我从未听说过或经历过那天的事情。他写道:“这是一种完全有机的表现,它源于Radha和我自己对两件事的热爱,即契丹瑜伽和vinyasa瑜伽,以及我们如何将它们同时整合在一起。”他解释说,那天我所经历的是六年左右探索的产物,并且只是“融合”了。 “我爱它的确是真的把巴克提带进了体式。”


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关于乔迪
Jodi Mardesich Smith是盐湖城的瑜伽士和艺术家。