火起来你的肚子

本条目发布于2013年2月5日,作者是Charlotte Bell。
肚子里有火

点燃你的火焰!

加电:激发腹部!

您是否曾经听过“腹部发火”这个词?尽管我一直都以口语来理解这意味着什么,但我很少亲自体验或亲眼目睹。

也就是说,直到我的老师Cora Wen解雇她。

站在你的力量

最近,我在Cora接受瑜伽老师培训,在冥想之后,她决定从深厚的激情中与我们分享。我们已经整理好了,所以我收拾行装准备出发。

也就是说,直到我听到她张开嘴。

当我听到她的言语背后的力量时,我转过头,停止了正在做的事情,并(至少在精力上)粘在了座位上。我注意到其他所有人都在做同样的事情。实际上,我很确定我们没有人屏息。

地球

她分享的是冥想和瑜伽深刻地改变了她的生活。她还告诉我们,瑜伽的道路很长,通常很困难,并非所有人都可以,但是对于那些坚持下来的人,要当心。

对于作为学生和老师的我来说,她的话语比她的建模要重要,那是真正体现力和力量的时刻。

在反思这一经历时,我意识到我们很少看到人们坚定地分享自己的直觉,尤其是不会以愤怒的方式体现出来。当Cora与我们交谈时,她并不生气。

但是她着火了。

肚皮的新含义

对于我们许多人来说,腹部是身体的重担区域。或者,至少,我知道这是给我的。如果我发现有人看着我的肚子,我会感到不舒服,并立即投射出他们必须考虑的所有可怕事情。当我丈夫摸摸它时,我曾经很讨厌,即使是偶然。

但现在?我开始对我的腹部表示敬意。不仅,它对几乎所有事物(包括消化和使我们保持直立)都是必不可少的,它也是一个强大的力量。

这让我以一种新的热情的眼光看着我的肚子。

关于安娜·杰里·杰利
Anna Guest-Jelley is the founder of Curvy Yoga, a training and inspiration portal offering body-positive yoga classes, workshops, teacher trainings, retreats, a virtual studio and an in-person studio in Nashville, TN, for people of all shapes and sizes. Anna is also the co-editor of 瑜珈and Body Image: 25 Personal Stories 关于 Beauty, Bravery & Loving Your Body. Visit the Curvy 瑜珈website for more details: http://www.curvyyoga.com/