5个适合高个子的瑜伽垫

本条目发布于2018年6月1日,作者是Charlotte Bell。

5个适合高个子的瑜伽垫

想象一下,在手脚放在瑜伽垫两端的垫子上练习朝下的狗姿势或战士II。或设想一个Savasana,您的小腿和双脚不在垫子上,甚至可能在其他人的垫子空间中。

大多数瑜伽垫均采用标准尺寸-24″ by 68″。您不必太高就可以从长度不到六英尺的瑜伽垫的末端溢出。虽然标准垫子的尺寸很容易容纳大多数瑜伽练习者,但很多高个子的人也可以练习。具有更长和/或更宽的垫子有助于身高较高的人保持良好的练习状态,并允许他们定义练习空间。

自从Hugger Mugger于1986年成立以来,我们就一直优先考虑适应各种身体类型的锻炼者。甚至之前 我们开发了Tapas®餐垫Tapas®超垫 在1990年,我们习惯剪裁瑜伽垫,以给较高的瑜伽士所需的空间。我们的Tapas®脚垫由美国公司开发和制造,可以长期提供。从那时起,我们又开发了四种垫子,为练习者提供了更高的瑜伽者空间。

瑜珈Mats for Tall People

以下是适合身高较高的男性和女性的Hugger Mugger瑜伽垫的列表:

  1. Para Rubber XL 瑜珈Mat: 尺寸为78英寸x 28英寸的Para Rubber XL是我们最宽敞的瑜伽垫。该垫由耐用,可持续,可再生的非亚马逊天然橡胶制成,具有超强的抓地力,可为您的实践提供多年支持。这些垫子提供了足够的缓冲,并且非常坚固。这种垫子是老师们的最爱。如果您对乳胶过敏,请尝试以下一种方法。
  2. Tapas® Original 瑜珈Mat: 这些是1990年开发的,是有史以来第一批量产的瑜伽垫。这些垫子仍然由最初开发它们的同一家美国公司制造。 Tapas®Original具有标准长度,此外,还有两种更长的长度可供选择: 74英寸80英寸。我们的Tapas®防滑垫坚固耐用,并且不含重金属或邻苯二甲酸盐。这些垫子重量轻,易于从家中携带到工作室。
  3. Tapas® Ultra 瑜珈MatTapas®Ultra Mat的厚度为1/4英寸,可提供额外的缓冲作用。它与我们的Tapas®Original瑜伽垫由同一家美国公司制造。 Ultra是标准配置, 74英寸 and 80英寸 长度。与Tapas®Original 垫子一样,Ultra 瑜珈Mats结实耐用,持久且不含重金属或邻苯二甲酸盐。即使它们更厚,更舒适,这些垫子还是非常轻巧的。
  4. Eco-Rich 瑜珈Mat:由部分PVC和部分植物基材料制成,这是Tapas®瑜伽垫的“绿色”版本。 Eco-Rich提供标准和 74英寸 长度。 PVC和植物基材料的结合产生了超强的粘性表面,就像Tapas®地垫一样,这些地垫重量轻且经久耐用。它们是在美国制造的,不含重金属或邻苯二甲酸盐。
  5. Earth Elements 瑜珈Mat: Earth Elements瑜伽垫均长72英寸,比标准垫多了一些空间。由可生物降解的无毒TPE(热塑性弹性体)制成,这是有史以来首批可持续的瑜伽垫。 Earth Elements垫有两种厚度, 3 mm5 mm。这些垫子具有干黏感,并且超轻。

2个以上高大的瑜伽道具

找到合适尺寸的垫子后,您可能会发现某些标准尺寸的道具不太适合。以下是适合较高瑜伽士的道具的两个建议:

  1. Big Blue 瑜珈Block: 大多数瑜伽块为4英寸x 9英寸x 6英寸。大蓝色瑜伽块为5英寸x 12英寸x 6.75英寸。这些块非常稳定,当您在站立姿势中以其最高尺寸使用它们时,这一点尤其明显。
  2. 10-Foot 瑜珈Strap:对于大多数人来说,标准的6英尺或8英尺皮带很长。但是对于高个子的人,以及某些需要伙伴工作的姿势,10英尺的皮带更有用。这些表带与我们的其他表带由相同的超强棉织带制成。您可以选择 金属D形环扣,塑料 肚带扣 或一个 快拆扣.
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关于夏洛特·贝尔
夏洛特·贝尔(Charlotte Bell)于1982年发现了瑜伽,并于1986年开始教学。夏洛特(Charlotte Bell)是《心灵瑜伽:心灵生活:日常练习指南》的作者,该书由Rodmell Press出版。她的第二本书《冥想者瑜伽》(罗德梅尔出版社,Rodmell出版社)于2012年5月出版。她每月为《 CATALYST》杂志撰写专栏,并担任《在线瑜伽》的编辑。夏洛特(Charlotte)是非盈利组织GreenTREE Yoga的创始董事会成员,该组织将瑜伽带入学校和服务欠佳的人群。夏洛特(Charlotte)是终身毕生的音乐家,他在盐湖交响乐团和民间六重奏《红岩回旋曲》中演奏双簧管和英语号角,其DVD在2010年获得了两项艾美奖。